danse singulière & intuitive

danse singulière et intuitive PROCHAINE SÉANCE LE VENDREDI 3 AVRIL 2020 ANNULÉ (Épidémie Covid) thème : Equinoxe, équilibrons nos polarités Studio Anna Weill, de 20h à 22h Tarif : 20 € Se mettre à l’écoute des différentes parties de notre corps S’accueillir tel que l’on est dans l’instant avec bienveillance Se laisser porter par la…

ATELIER : Cultiver la bienveillance

Cultiver la bienveillance envers soi et envers les autres Pour vivre en amitié avec soi-même, se sentir davantage serein et cohérent. Pour apprendre à être soi-même tout en étant avec l’autre. Les exercices à la fois corporels (relaxation, conscience du corps) et relationnels (inspirés de la Communication Non Violente®) permettront de développer l’écoute de soi…

Élise BERNARD, pédagogue du mouvement et de la relation

Je suis pédagogue du mouvement et de la relation. Ce que je propose s’articule autour de deux axes : • le développement de la conscience du corps à partir de la méthode Body Mind Centering® (je suis Praticienne de BMC®, 1000h de formation) • la transmission de la communication bienveillante et authentique (inspirée de la…

ATELIER : Le corps en mouvement / Body-Mind Centering®

LE CORPS EN MOUVEMENT / BODY-MIND CENTERING® « habiter son corps, se reconnecter à ses sensations et à sa force expressive » Développez la conscience de votre corps pour améliorer la qualité de présence à vous-même et aux autres. Dans une atmosphère bienveillante et ludique, goûtez le plaisir et la liberté du mouvement alliés à des connaissances…