Pratique de la communication bienveillante

Un temps pour s’entraîner et pour s’entraider autour de l’apprentissage de ce nouvel état d’être relationnel. Autour de thèmes comme l’écoute empathique, les croyances, la colère, la culpabilité, les différentes voix intérieures… Les samedis 14/11, 23/01, 06/03, 05/06 la séance du 14/11 est complète de 14h à 18h, Maison des 3 Quartiers, Poitiers 45€ l’atelier…

STAGE : Nourrir le vivant

NOURRIR LE VIVANT En cette période incertaine, il me semble nécessaire de cultiver les liens. Les liens au sein de notre corps – entre nos différents systèmes corporels, à Soi, aux autres, au Vivant non humain avec bienveillance et sincérité. Aussi je vous propose un cycle de trois dimanches, à suivre à l’unité ou dans…

Cercle d’empathie en visio conférence

Séance jeudi 26 novembre à 19h Via Zoom Le moment et la régularité de la rencontre sera décidé par doodle entre les personnes intéressées. Merci de prendre contact auprès d’Élise Bernard Lorsque les événements de la vie nous secouent, nous avons d’abord besoin d’empathie pour accueillir ce que nous vivons et, progressivement, nous relier à…

ATELIER : Cultiver la bienveillance

Cultiver la bienveillance envers soi et envers les autres Pour vivre en amitié avec soi-même, se sentir davantage serein et cohérent. Pour apprendre à être soi-même tout en étant avec l’autre. Les exercices à la fois corporels (relaxation, conscience du corps) et relationnels (inspirés de la Communication Non Violente®) permettront de développer l’écoute de soi…

Élise BERNARD, pédagogue du mouvement et de la relation

Je suis pédagogue du mouvement et de la relation. Ce que je propose s’articule autour de deux axes : • le développement de la conscience du corps à partir de la méthode Body Mind Centering® (je suis Praticienne de BMC®, 1000h de formation) • la transmission de la communication bienveillante et authentique (inspirée de la…

ATELIER : Le corps en mouvement / Body-Mind Centering®

LE CORPS EN MOUVEMENT / BODY-MIND CENTERING® Grâce au Body-Mind Centering®, offrez-vous un temps d’accordage corps-esprit pour développer votre conscience et améliorer la qualité de présence à vous-même et à votre environnement. Offrez-vous un temps pour vous sentir vivre, vous ressentir, apprivoiser l’histoire de votre corps-esprit, interagir avec les autres dans le mouvement et le…