Cultiver la bienveillance

Cultiver la bienveillance envers soi-même et envers les autres – Atelier hebdomadaire Pour vivre en amitié avec soi-même, se sentir davantage serein et cohérent. Pour apprendre à être soi-même tout…

Communication bienveillante

Un temps pour s’entraîner et pour s’entraider autour de l’apprentissage de ce nouvel état d’être relationnel. Autour de thèmes comme l’écoute empathique, l’intention, l’attention, les croyances, la colère, la culpabilité,…

Bases de la communication bienveillante

dimanche 15 octobre 2023 Apprendre à s’écouter et à se dire.Savoir exprimer et entendre un sentiment, un besoin, une demande pour construire des relations plus harmonieuses.Apports théoriques et exercices pratiques…